29 de out de 2014

Outubro rosa

Olá galera!

Fiquei um tempo longe do blog por motivos super maravilhosos que contarei no próximo post.

Acho que todo mundo sabe do Outubro Rosa , um mês dedicado a conscientização sobre o câncer de mama.As vezes não temos cuidado com nosso corpo, não por desleixo,mas por deixar passar a importância desse cuidado.

Por exemplo, o ideal é fazer o auto exame todo mês, eu já esqueci várias vezes de fazer, quando eu lembro eu faço. Já aconteceu de eu perceber um carocinho,correr para a ginecologista, mas graças a Deus não ser nada.

Visitar o ginecologista periodicamente também é super importante,não só pelo câncer de mama,mas pelo papanicolau que previne o câncer de ovário e câncer de endométrio, além de câncer de colo do útero e outras doenças.  

Vou deixar aqui imagem sobre o autoexame e mitos e verdades sobre o câncer de mama.




7 de out de 2014

Esse eu assisti: Muito além do peso



Muito além do peso, é um documentário que trás um alerta sobre a obesidade infantil, como temos alimentado nossos filhos, sobrinhos, irmãos mais novos, afilhados, achando que estamos fazendo um bem para ele.O ponto principal desse documentário,como vemos até no nome que trás um trocadilho, não é o fato de as crianças estarem gordinhas é ALÉM do peso,é sim o fato de elas não estarem saudáveis,por exemplo, uma das crianças que tem diabete tipo 2, adquirida pela má alimentação.



Me surpreendi muito, pois sempre tentei ter uma boa alimentação, por exemplo,evito embutidos, que agora vou é excluir mesmo da minha vida, achava que estava acertando quando trocava o refrigerante pelo achocolatado pronto, só que não, quase um terço de uma caixinha desses produtos é açúcar puro. 





Coisa boa a gente quer passar para quem gostamos ,sempre trago um discurso de boa alimentação,mas o que ouço é :”Coitada, a criança vai ficar só olhando?”ou “Para de bobeira,você esta exagerando”, bom, o ideal seria nem o adulto estar adquirindo,mas a criança na verdade não conhece aquilo, ela só vai experimentar e gostar se você apresentar para ela.

Os seres humanos não nascem com a papila gustativa pronta, ou seja, quando oferecemos para eles, na primeira infância, alimentos com excessos de açúcar e sal, a gente esta acelerando esse processo e criando péssimos hábitos alimentares.



Porem, não é tão simples, admito, pois quando você decide trazer para sua criança amada(aqui englobando filho,sobrinho,primo,etc.) uma boa alimentação, nem ao menos apresentando a elas esses industrializados, vem a publicidade.¬¬

Ela consegue ir no ponto franco da criança e as crianças são nosso ponto fraco.



Considero lastimável ver crianças com diagnósticos de doenças de adulto, e não digo jovens adultos,mas doenças comuns na terceira idade.

Como falei antes, o foco aqui não é aparência, pois então acabamos indo para outra doença, a anorexia e bulimia, estou querendo passar a importância de vida saudável, tanto nossa, mas principalmente de seres que dependem de nós, que comem o que damos.Não tem como não se sentir responsável por isso.

A gente pensa muito em quanto tempo acompanharemos nossas crianças, mas e quanto tempo nossas crianças estarão conosco?Nos preocupamos tanto com a violência lá fora, e o bem estar dentro de casa?Não importa?



Escrevo esse texto sentindo que quero fazer é um apelo, cada um tem livre arbítrio, mesmo se eu quisesse, e eu não quero, não podemos impor nada a ninguém.Porem, ao menos pensem, pesquisem, assistam esse documentário,e se concordarem comigo divulguem.


O documentário esta disponível para download AQUI, é permitido reprodução para uso não comercial e ,se for usado para fim comercial ,nesse mesmo link há o contato deles.E também esta sendo transmitido na TV Escola,horários que será exibido.



Sábado
11/10/2014
18h43

Domingo
12/10/2014
22h38

Quinta-feira
16/10/2014
11h48

Quarta-feira
08/10/2014
11h29




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